L'ESPRIT DU JUDO #44 JUIN-JUILLET 2013

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Retrouvez notamment dans ce numéro :

Dossier Enquête : « Femme et combattante »
Que nous disent-elles de leur expérience de judokates ? Comment Jigoro Kano avait-il envisagé la pratique féminine ? Quelles furent les pionnières françaises et les compétitrices qui ont marqué l'histoire ? Témoignages sincères, forts et parfois surprenants pour mieux comprendre la pratique du judo au féminin et la part de féminité que révèle la pratique.

Rencontre avec Automne Pavia : « Incarner le judo féminin ? Ça me va »

Techniques :
Ashi-guruma par Lukas Krpalek (RTC)
Ude-gatame et sasae-tsuri-komi-ashi par Kirill Denisov (RUS)

Préparation physique : Tout savoir sur les squats avec Aurélien Broussal

Valeurs : L'ordre naît du chaos